书法培训之执笔

书法培训之执笔的练习方法。

按照以下方法您将掌握标准的练习方法

小知识：

知识总是在历史的长河里不断演化，书法史亦如此，并不是一层不变。就比如执笔这一简单的动作就不具备唯一的正确方法。唯一不变的是一些基本原则，因为这些原则能够让你的手进行各种复杂动作的操作。
在指、腕齐关节处于自然而放松的准备状态.下调整力量，朝各个方向灵活地运动。每个人的骨结可能存在略小差异，但大体上保持这样的动作就能很好的操控所用的笔画。

按照以下步骤练习：

1.瑞坐于桌前，胸部不能靠着桌沿.左手小臂自然弯曲，放于桌面.右手自然’下垂于身侧.放松。
2.右手移至桌面上方，小臂略高于桌面并与桌面平行.手掌姿势不变(半握拳)，手掌与桌面大致成45度角.手腕平直。
3.三指轻轻贴住笔杆、抓住毛笔，笔杆垂直。左手将毛笔放在右手姆指、食指、中指之间，右手无名指、小指并拢.轻轻向外抵住笔杆.肩、肘、腕、指等部位尽可能放松。

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